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拉開孩子差距的,往往不是智商,而是積懶成笨!
2023/01/14
2023/01/14

來自董董媽媽的咨詢:

多媽媽妳好,請問發現兒子可能有點懶,很多習慣上,該怎改正?

比如說, 東西隨手丟,脫下來的鞋子衣服外套都是隨手隨腳甩出去的,說了多少遍都是這樣。

房間里也是亂糟糟的, 不管是玩具,還是文具,桌上床上都是亂丟亂放,他床上啥東西都能收拾出來!

學習上,也是能拖時間就拖,經常要我催。

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ADHD孩子很懶嗎?

「我家娃太懶了, 每天寫作業磨蹭到半夜,就是不想寫,少寫一個字都開心。」

「我家娃也懶,房間亂的像垃圾堆,也不愿整理」

「我家娃更懶,洗臉刷牙都嫌麻煩。」

為什麼今天會聊這個話題呢?因為多媽媽覺得,很多家長可能對孩子一些行為上的懶散習慣沒有足夠重視,覺得不影響學習就好、不影響生活就好。

這個想法是要警惕的,因為很多時候, 拉開孩子之間差距的往往不是智商,而是積懶成笨!

這種 積懶成笨會表現在兩大方面:一種是行為上懶散。學習不愿動筆;作業總是拖到最后一刻;沉迷能獲得短期快感的事物中,早早地選擇輕松舒適的學習方式。一種是思維習慣上的懶散。只愿做簡單的題目,不愿思考難一點的題目;上課機械性記筆記;其實注意力沒有在聽課;學習遇到枯燥的內容就逃避,這種思維上的惰性,讓孩子在學習中一籌莫展。

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經常在看到家長這樣的吐槽,而且有普遍性,甚至有位家長開玩笑說:十個A娃九個懶,還有一個是誤診ADHD。

這些行為表面看上去是懶惰,實際上是情緒管理和執行動力的困難。我們需要采用一些方法來幫孩子約束和提升。

所以首先要和大家分享以下孩子「懶」背后隱藏的「故事」。

多動癥孩子的「懶」,可能有一部分是自身性格,但更多是其他因素起的頭,造成了我們看起來孩子很懶散、很不講衛生等等這個結果。

負面情緒

比如說負面情緒,有些孩子害怕去做一件事(有難度怕自己做不好、自信心低),就會選擇逃避,拖到最后一課沒有辦法了才做,當然結果也是不理想的。

或者孩子本身厭惡一件事,比如說收拾東西、分門別類、查找東西,這對多動癥孩子來說是存在困難的。

于是孩子就不愿意去做,隨手一丟讓他們感到沒有束縛很自在。

時間觀念

比如說時間管理能力差,沒有時間概念,常常是前面不重視,后面急匆匆。

因為時間不夠了,很多事情就不想做/沒時間做了,就隨手亂丟、對付一下。

就像開頭媽媽說的情況一樣,孩子早上總是起不來睡過頭(這幾乎是孩子們的通病),然后孩子就不想刷牙洗臉了,想把時間留給必須吃的早飯以及上學。

加上孩子年齡小,不知道不刷牙對牙齒帶來的危害,他們總是覺得少刷一次兩次不會怎麼樣。

計劃條理

比如說計劃性、條理性差,很多多動孩子注意力分散,小動作多,三分鐘熱度,做事情常常是這里一下那里一下,根本沒有計劃沒有條理。

而收拾東西、收拾衛生,包括一些手工活等等,恰恰是需要一定的條理和耐心的,這又與多動孩子的特性背道而馳了。

假如孩子在做事情前,沒有一定的計劃和規劃,那麼完成的效果會更差,而且往往是半途而廢,被其他事情吸引,忘記手頭的任務。

這些情況落到大人眼里很可能就是:這孩子也太懶了吧,衣服才疊了兩件就不管了?身上臟了沒擦干凈就跑了?

其實是孩子無法有條理有堅持的把一件事完整完成。

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所以說,當A娃出現拖延,如果我們反而還很著急的「催催催」、「罵罵罵」,或者是嘲笑打趣,她們的情緒會更加糟糕(沮喪、生氣、害怕等)。

這麼一來從科學角度說,對孩子改善問題是無益的,而不是像我們想的那樣,做的慢我催一下就好了。

有的家長可能自己也輕身經歷過:

當妳做一件事本身能力就不足,手忙腳亂或沒有頭緒的時候,別人再來一催妳,妳更加著急慌亂,并不利于把事情快速做好;

或者是妳一看到事情一大堆,又復雜難度又大,妳不僅不會振作起來,反而想逃避......

這樣的心理,其實和A娃容易拖延磨蹭是一樣的,歸根究底是:能力不足+情緒沒調整過來。

所以,怎麼做?

能力不足,自然不用說了,想辦法科學提升注意力和學習能力,那麼孩子面對學習更游刃有余。至于其他方面,我們還可以這樣幫助孩子。

第一個,就是要了解孩子到底在逃避什麼?

家長沒有搞清楚這一點,接下去的步驟都很難開展。

比如孩子特別討厭寫作文(寫不出來沒頭緒),那麼一碰到寫作文的時候就容易拖拉著,不肯去寫。這時候我們可以問問孩子,今天作文主題是什麼,妳有沒有想法了?

沒有想法,沒事,我來提醒妳一下,可以從什麼角度入手,一問一答,和孩子聊的差不多了,再讓孩子去寫。

第二步,從小見大一定要多讓孩子自己鍛煉

很多孩子恰恰就是從一開始,爸爸媽媽說這個妳不用做,那個也不用妳管。慢慢的,他們就形成啥事都不做甚至覺得自己本來就沒有「義務」做的思維習慣了。

等到家長發現問題積少成多,想改就很難,但也不是不信,就是繼續從小事情入手,慢慢建立孩子做事情的習慣和信心。

比如說,從一些生活中很規律的事情入手,孩子每天的刷牙洗臉穿衣吃早飯事項,一定要重點培養起來,養成不拖延、快速完成的好習慣。

從簡單的小事入手,是幫助孩子建立自信心的最佳途徑,如果一個事情孩子根本完成不好妳還設立一大堆目標計劃,完全是白搭。

這麼做最主要是 培養出孩子對于任務的「不懼怕」,不要未做先退縮,做了做的不好,家長也別總盯著不好的地方說,好的壞的一起說(不是用罵的方式說),那麼孩子還是愿意去做的,情緒上也不是總擔心我做不出來爸媽就要罵我。

最后一個就是,如果家長夸效果不好,可以找適當機會讓來家里做客的親戚/朋友夸,鼓勵孩子去做事,這個效果又會好不少。

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