導語：添加輔食，及時避開5個錯誤，讓寶寶長得好少生病，家長要早知

給寶寶添加輔食，是寶寶成長中必經的過程，也是一個重要的階段，關系到寶寶的健康和發育，家長要重視起來！

添加輔食的過程中，可以補充額外的營養，滿足寶寶生長所需，也能讓寶寶的咀嚼能力、消化能力、精細動作得到提高，可見添加輔食多麼重要。

家長注意了，添加輔食，及時避開5個錯誤，讓寶寶長得好少生病，家長要早知！一起來看看吧。

一、只添加輔食不喝奶

有些家長比較極端，一旦添加輔食了就不給寶寶喝奶了，一來認為輔食一吃就不餓了，不需要再喝奶，二來認為喝奶會影響吃輔食。不管是那種想法，只添加輔食不喝奶是不對的，尤其是月齡小的寶寶更不能這樣，會耽誤發育。

想要寶寶長得好少生病，添加輔食后，奶也不能停。只是寶寶一歲前，要以奶為主，輔食為輔。寶寶一歲后，要以輔食為主，奶為輔。別弄錯了。

二、遲遲不給寶寶加輔食

有些家長認為母乳好，如果吃了輔食會耽誤吃奶，于是就遲遲不給寶寶加輔食。這種做法看似對寶寶好，實則并不好，反而會耽誤寶寶發育。

因為寶寶長到六個月后，體內自帶的鐵已經消耗的差不多了，而母乳中含鐵量不高，這種情況下若不及時添加含鐵的輔食的話，容易讓寶寶出現缺鐵性貧血。

所以不管母乳多充足，都要在6-8個月內給寶寶加輔食，以免影響發育。

三、遲遲不給寶寶吃肉

有些家長認為寶寶小不能吃肉，會等到一歲后再添加，這種做法是不對的。為了寶寶好，應該早點添加肉類，而不是晚添加。

因為肉的含鐵量高，給寶寶添加的話，能及時補鐵，避免出現缺鐵性貧血。雖然強化鐵的米粉、蔬菜中都有鐵，但含量比較低，肉才是補鐵的最佳來源。所以肉要早點添加。

最好在寶寶適應了米粉后就添加，做成泥狀讓寶寶吃，比如瘦肉泥、肝泥。

四、食物加的太雜

有些家長等到寶寶可以添加輔食了，就會將各種各樣的食物做成輔食給寶寶吃，以為這樣做是對寶寶好，其實恰恰相反。

寶寶接受食物的能力有限，在添加輔食時，應該一樣一樣的添加，比如一開始只加米粉，等寶寶適應后，再換另一種，再添加第二種輔食時，一定要觀察三五天，避免出現消化不良或者過敏的情況。

五、食物加的太多

有些家長給寶寶添加輔食有這樣一個原則，寧可多加也不要少加，認為寶寶多吃些長得更好，于是總是讓寶寶吃太多，結果常常積食，讓寶寶受罪。

這樣做非常不好，寶寶受罪不說，還容易讓脾胃變差，導致食欲變差，免疫力降低，常常生病。也會影響發育。

以上五點錯誤，家長要及時避開，才能讓寶寶長得更好，別做錯了。