我在門診連續看了好幾個孩子嘔吐、腹瀉，甚至還有發燒，一問班級里都有類似的孩子發作。 每年10月份到隔年的3月份，但凡孩子們有這些癥狀不禁讓我們想起 諾如病毒 感染。

晚上看福建省疾控消息，發現它已于2月20號發布了福建省已進入發病高峰期。

1、諾如病毒到底是什麼？

諾如病毒又稱諾瓦克病毒，就是一種常見病毒感染，常導致急性胃腸炎，男女老少通殺，主要傳染對象是成人和學齡兒童。

2、傳播途徑是什麼？

主要是通過糞口傳播，包括攝入糞便和嘔吐物產生的氣溶膠，也可以通過被污染的食物和水傳播。

牡蠣等雙殼貝類也是富含諾如病毒，屬于高風險食物，記得海產品要煮熟再吃，不喝生水，廚房生熟板分開。

由于是在氣溶膠當中傳播，傳染性極強，容易造成聚集性的病情散播。有孩子在班級里面嘔吐，即使老師及時清理，可能還是會有10多位同學中招。

3、諾如病毒發病癥狀

潛伏期只有24~48小時，所以感染后2天內出現嘔吐、腹瀉、發熱、腹痛、肌肉酸痛等急性腸胃炎癥狀，多數患者發病后無需治療，休息2~3天即可康復。

但有部分的孩子患病過程比較痛苦，會有突發性的惡心，接下來是嘔吐劇烈，什麼也吃不下。

4、我們該怎麼辦？

諾如病毒屬自愈性的疾病，和感冒一樣。只需要進行對癥治療即可，發熱就退熱，腹瀉就止瀉等，擔心就找醫生。

如果癥狀不嚴重，可以在家里自行處理,如果是嘴巴干、尿黃可以到藥店購買口服補液鹽，進行補液糾正脫水和電解質紊亂。

有一部分嫌棄口服補液鹽太難喝，可以多喝點湯水，多休息、記得一定要清淡飲食，不要再搞大魚大肉，這對脾胃來說是一種很大的傷害。

嘔吐比較厲害的時候先不攝入食物，根據情況可禁食2~4個小時。

嘔吐腹瀉最怕是引發脫水，這會給病人造成痛苦和身體損害，當有劇烈的嘔吐和腹瀉，就到醫院處理。

另外老人、嬰幼兒及患有基礎性疾病的人發生嚴重并發癥的風險較高，要密切關注，感覺不對勁就往醫院送。

現在是后疫情時代了，醫院的消毒還是做的比較到位，我們不要避諱就醫。

5、需要隔離嗎？

這個病具有強傳染性，得病之后你就是一個行走的病原體，就不要出去霍霍人家了。

即使癥狀消失后的 3 天內身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力，說人話就是病好了，3天之內就在咱家玩，不要去人多的地方，以免造成病毒的再次傳播。

6、如何預防？

中國疾控中心的權威建議是： 個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。

凡是患者用過的東西，摸過的物品都是傳染源，病毒通過飛沫傳播的，跟他近距離講話，照顧他也容易被感染。

想要預防就是勤洗手，戴好口罩，如果有嘔吐物，及時用含氯漂白劑清洗（酒精對諾毒病毒無效）被嘔吐物或糞便污染的表面，并在清洗后認真洗手。

7、要用抗生素嗎？

這是病毒感染，用抗生素等于藥不對癥，還會造成抗生素的濫用。

8、去年得過這種病毒，今年還會嗎？

病毒就存在著變異的可能性，跟新冠病毒、流感一樣，即使感染過，還是可能會再患病，只要是人都沒有豁免權，只有機率問題。

病毒面前，人靠的只能是一身正氣抵御，平時好好吃飯早睡覺，不吃垃圾食品，肉魚蛋奶有保障，青菜多吃營養均衡，保持良好情緒，多去大自然互動。

最近家里人有沒有被這個病霍霍，有什麼疑問也可以在下面留言一起交流。寫文不易，如果覺得對你有用，就動動手點贊轉發哦！

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