得了癌癥以后究竟該怎麼吃呢？

我們很容易被各式各樣的流言左右，今天聽別人說大蒜能殺死癌細胞，于是拼命吃大蒜，明天聽說紅薯能殺死癌細胞，于是拼命吃紅薯，殊不知任何食物都是一把雙刃劍，大蒜吃多了會導致胃部不適，紅薯吃多了會導致腸道脹氣。

還有的人，得了癌癥以后就什麼不敢吃了，今天聽別人說雞肉是發物，于是從今以后都不吃雞肉了，明天聽別人說豬肉是發物，于是從今以后都不吃豬肉了，沒過多久時間，這才發現這也不能吃，那也不能吃，剩下的只有蘿卜青菜了。

得了癌癥，為什麼在飲食上容易走極端，那是因為無知，所以才到處聽信謠言。

試問，這世界上真有能殺死癌細胞的食物嗎？

當然沒有！任何一種食物都不可能殺死癌細胞，如果真有能殺死癌細胞的食物，治療癌癥就變得很簡單了，根本不要手術、化療和放療了，只要吃就行了。

網絡上流傳著所謂的抗癌食物清單，甚至還做了排名，但是要告訴大家的是，不可信，世界上沒有哪種食物能直接殺死癌細胞，任何一種食物都不是吃得越多越好，對于健康而言，保持食物種類的豐富，保持營養均衡，才更有利健康。

所以，得了癌癥，不要這也不吃那也不吃，雞魚肉蛋可以吃嗎？當然可以！蔬菜水果可以吃嗎？當然可以！饅頭米飯可以吃嗎？同樣可以？

只有保持營養的均衡，才能提高免疫力，免疫力提高了，癌癥才能更遠。

得了癌癥，這也不吃那也不吃，每天就吃點蔬菜水果，營養都跟不上去，人面黃肌瘦的，試問，免疫力怎麼好？癌癥又如何預防？

對于營養不良的人，就算你每天吃再多的大蒜和紅薯都無濟于事，癌癥該復發依然會復發。

還有人，試圖通過服用保健品來預防癌癥復發，比如聽別人說大豆中的提取物異黃酮能夠抗癌，于是就去買異黃酮的保健品，但是異黃酮吃得越多越好嗎？

當然不是，大豆異黃酮是一種植物[雌☆激☆素]，很早之前，國家食品藥品監督管理局就曾發出通知，對含大豆異黃酮保健食品產品有關問題作出規定，要求大豆異黃酮保健食品應當標示不適宜人群，即少年兒童、孕婦和哺乳期婦女、婦科腫瘤患者及有婦科腫瘤家族病史者。

大家可以看到，婦科腫瘤患者及有婦科腫瘤家族病史者其實是不適合服用異黃酮的。

原本通過食物就可以獲得適量的異黃酮，你非要通過保健品來大量攝入，甚至增加身體的負擔，對于預防癌癥復發反而不利。

對于癌癥患者而言，飲食其實很簡單，保持食物種類的豐富，注意營養均衡即可，所謂的發物，其實根本就不存在。

很多人把發物與刺激腫瘤復發聯系在一起，其實兩者之間根本沒有任何關系，發物是中醫上的稱呼，主要用來形容引起過敏反應的食物，比如有的人對雞蛋過敏，那麼對于這個人而言，雞蛋就是發物；有的人對蝦子過敏，那麼對于這個人而言，蝦子就是發物。

不過，保持食物種類的豐富多樣，并不意味著所有的食物都來者不拒。

有些食物屬于典型的垃圾食物，比如腌制食物、燒烤食物、熏制食物、油炸食物、霉變食物，這些食物當然不能吃，因為它們往往含有一定量的致癌物，吃太多，反而容易誘發癌癥。

對于癌癥患者而言，在食材的選擇上應該更加新鮮。