導語：長期只吃米糊壞處多！到了這個月齡，就不要再喂了，當心對娃不好

寶寶長到可以吃輔食的月齡后，第一口輔食要選對。相信多數家長都會選擇強化鐵的米粉，及時為寶寶補鐵，滿足生長所需。

但很多家長給寶寶吃米糊后，容易犯一個錯誤，喜歡這麼做，當吃了米糊后，就只給寶寶吃這一樣，很少添加別的輔食，不知道你有沒有這樣做？

小花媽媽就這樣做過，寶寶快一歲了，從未添加過別的輔食，每天只知道沖米糊，一開始沖得稀一點，后面怕吃不飽，就越沖越稠。

小花媽媽認為米糊很有營養，光吃這一種就可以了，反正寶寶的胃容量小，根本不需要那麼麻煩做不同的輔食。

結果寶寶一歲去做體檢的時候，發現寶寶的發育有些跟不上，醫生問及添加輔食的情況后，才知道問題所在。

醫生說小花媽媽太糊涂，還說長期只吃米糊壞處多！到了這個月齡，就不要再喂了，當心對娃不好。小花回家后，努力學習做各種輔食，希望為時不晚。

長期只吃米糊到底有什麼壞處？究竟要喂到什麼時候？

一、長期只吃米糊的話，營養過于單一了。

雖然米粉富含營養，但很有限，再加上寶寶在不斷地生長，所需要的營養會越來越多，光吃米糊來攝入營養是遠遠不夠的。

寶寶適應了米糊后，就要添加別的輔食了，等寶寶能吃的種類越來越多，營養才會更加全面，利于生長發育。反之光吃米糊，容易發育跟不上。

二、長期只吃米糊的話，咀嚼能力會很差。

米糊沖得再稠，吃的時候也不需要咀嚼，那麼長期吃這一種，寶寶的咀嚼能力就無法得到提高。再加上寶寶總歸要長大，需要吃成人的食物，等那個時候，吃什麼都會費勁，因為咀嚼能力太差了。

想要寶寶將來好好吃飯，米糊一定不要吃太久，多鍛煉咀嚼能力才會越來越好。

三、長期只吃米糊的話，精細動作得不到鍛煉。

因為米糊是稀的，沒有辦法用手抓，家長要一直喂。每次喂的時候，寶寶只需要張嘴就行，精細動作就鍛煉不到。

想要寶寶手眼靈活、大腦聰明，一定要從吃輔食期間開始鍛煉。米糊適應后，就要給寶寶做些手指食物，讓寶寶自己抓著吃。

四、長期只吃米糊的話，會影響到寶寶的語言發育。

因為吃米糊時，簡單地吞咽就可以了，口腔活動的機會少。如果不再吃米糊，該吃一些碎末或者顆粒的食物時，寶寶的舌頭、口腔、臉部肌肉都會動起來，為將來寶寶說話打基礎。

長期只吃米糊的壞處這麼多，家長要當心了。一般情況下，寶寶長到八個月左右就別只喂米糊了，要改變輔食，讓寶寶吃得好長得好。

添加不同的輔食時，要記住別一次性加太多種，應該要等一種輔食適應三五天后，再添加另一種，避免寶寶消化不良或者過敏。

還有添加輔食時，肉類要考慮進去，可以為寶寶補鐵，避免出現缺鐵性貧血的情況，讓寶寶長得更好。

另外不能為了鍛煉寶寶的咀嚼能力，就極端地直接讓寶寶吃大人飯，而是要循序漸進的進行，給寶寶做專屬的飯菜，慢慢地讓寶寶的咀嚼能力越來越好，別做錯了。