你們家孩子有沒有睡覺的時候踢被子的現象？

我們家果果睡覺的時候特別喜歡踢被子，尤其是前段時間她一個人睡，我每天晚上和果子爸都要給她蓋好幾次被子，每次蓋上不到兩個小時被子就被踢開了，搞的我們也都睡不好，第二天無精打采的去上班，還要擔心果果會不會感冒。

我一直在想是不是給她蓋的被子太厚了，就給她換了一個很薄的蠶絲被，蓋著也很輕盈，沒想到換了被子之后她還是經常踢被子，這讓我跟果子爸很好奇，為什麼果果總是踢被子呢。

前幾天果果不好好吃飯，總跟我說：「媽媽，我不想吃，我很飽」，我看她舌苔變厚而且還有些發白，嘴唇發紅就覺得她可能是積食了，便帶著她去了醫院。

醫生問我果果是不是便秘、食欲不振，晚上還會踢被子，有時候臉還會很紅，醫生在得到了我肯定的答案之后醫生表示果果是積食了，因為積食太多導致總踢被子，醫生表示：「胃不和則臥不安」，他給果果開了一些幫助消化的藥，回去吃了兩天，果果的踢被子現象也有所改善。

孩子睡覺踢被子除了是積食還有可能是其他的原因，父母一定要知道這些原因：

1.室內溫度過高

同事小林家里的地暖溫度特別高，冬天在家里穿短袖短褲都可以，晚上蓋著夏天的薄被子就夠了，但他們夫妻總怕凍著孩子，有時候還要開空調，還給孩子蓋春秋季節蓋的被子，這就導致孩子每天晚上都蹬被子，睡醒了身上全部是汗，室內溫度過高孩子就會感覺熱，再加上厚被子更不利于孩子的散熱。

如果出現了這種情況，家長就要給孩子換薄一點的被子，厚被子不利于孩子的散熱，同時也要開窗通風，孩子踢被子的現象就能得到有效的緩解。

2.被子過于厚重

有的父母生怕孩子會冷著就會給孩子蓋很厚的被子，孩子處于生長發育期，比成年人更加怕熱，厚被子讓孩子感到束縛呼吸不暢的同時也會讓孩子感覺很熱，因此父母不要給孩子蓋過于厚的被子。

3.環境太嘈雜

成年人在嘈雜的環境中睡覺的時候會出現睡不安穩的情況，孩子也是如此，在嘈雜的環境中會睡不安穩，孩子休息的時候父母要給孩子提供一個安靜的環境。

4. 孩子可能患有貧血等疾病

當孩子患有佝僂病或者貧血的時候，神經調節系統紊亂，容易煩躁或者睡眠不安，踢被子，這種情況要帶孩子去醫院做檢查。

孩子缺鈣的時候也會這樣，容易出汗，煩躁不安，父母要及時帶孩子檢查及時改善這種情況。

5.孩子吃的太飽或者太饑餓

朋友的女兒可樂每天晚上睡覺之前都要吃輔食，一般情況下是一碗米糊和兩塊餅干，有時候她哭著吵鬧朋友還會給她吃一點巧克力，朋友想著給孩子吃飽孩子就不會半夜醒了鬧騰人，但沒想到給孩子吃的太飽，孩子睡著之后胃會不舒服，到了晚上就開始踢被子，時間長了孩子還出現了很嚴重的積食現象。

孩子太饑餓的情況下腸胃不舒服也會踢被子，父母在孩子睡覺之前可以給孩子吃適量的食物，不能太多也不能讓孩子餓著，如果孩子吃太多了，可以幫助孩子按摩腹部緩解不適。

很多人都忽視的蹬被子里面居然有這麼多學問，父母要注意了，一定要了解孩子為什麼蹬被子，這樣才能有效解決問題，孩子蹬被子父母睡不好，孩子還容易感冒，因此父母要重視起來，平時多觀察孩子，及時改善孩子身上出現的一些小問題。