在懷孕之后，孕媽們總是會聽到各種各樣的懷孕「禁忌」。這些孕期「禁忌」往往是老一輩人代代相傳下來的，很多說法在現在聽起來就像是迷信思想，例如懷孕不能碰火，不能挪床，不能拿做針線活等。

有些孕媽對于這種老一輩人眼中的「禁忌」不以為然，該做什麼做什麼。而有些孕媽則是本著寧可信其有，不可信其無的態度，凡是不能做的都盡量避免。

孕媽萱萱就屬于后者，她和丈夫結婚多年一直沒有懷上寶寶， 原因和她的多囊卵巢有關系，因為家里人催促得緊，萱萱只好和丈夫通過試管生殖輔助技術來要孩子。

經歷了痛苦的試管流程，打了數百針之后，萱萱終于「好孕」了。對于這個來之不易的孩子，萱萱非常小心，有時候也會有些「迷信」，但凡可能對胎兒不利的事情，她一律不做。

但是有時候現實往往會給出個難題，萱萱最近遇上個非常麻煩的事情，連著下了幾天的雨，萱萱和丈夫居住的主臥不知道為何房頂上面開始漏水，雖然漏水的程度不嚴重，但是滴滴水珠，時間久了，還是會把被褥打濕的。因此，萱萱的丈夫打算找維修工過來看一看情況，解決下這個漏水的問題。

丈夫的這個提議卻遭到了萱萱的強烈反對，究其原因，原來是萱萱聽家里人說過， 懷孕之后是不能挪床的。

至于為什麼不能挪床，家里長輩倒是沒有細說，只是提到了 挪床會讓胎兒流產，發育不良等。

萱萱接受過高等的教育，原本不是個迷信的人，但是這個孩子實在是太來之不易了，讓她不得不去相信一些老一輩人的說法。

但是尷尬的是如果不挪床，頂上的漏水問題如何解決？雖然說孩子是重要的，但是漏水這個問題也是緊迫的，亟待解決的。

一心想要解決漏水問題的丈夫，耐心地勸說自己的妻子萱萱放棄迷信思想，不要相信什麼不能挪床的說法。胎兒在媽媽的肚子里面正在健康生長發育，和挪不挪床沒有什麼關系。

但是萱萱在這件事上態度非常堅決，愣是不讓丈夫挪床處理漏水問題，丈夫只好作罷，眼睜睜地看著頂上漏水將床淋濕。他第一次覺得自己的妻子竟然如此迷信，覺得有些難以理解。

關于孕期的禁忌說法有很多，孕婦不能挪床就屬于其中一條。這些說法， 有的看似荒謬，其實背后還是有一定的科學依據的。

有些說法經過流傳，被一些人添油加醋地加了很多內容。就像是 挪床一說，其實老一輩人說的是孕婦不宜挪床，畢竟挪床是重體力活，孕婦做這些重體力活對胎兒影響很大。

再比如說孕婦 不能碰火，是因為孕婦身形比較笨重，如果經常在廚房等接觸得到火源的地方活動，很可能會一不小心燙傷自己。 其實很多所謂的孕期禁忌，并不是迷信思想，而是對孕婦的一種保護。

由于孕期的生活比較枯燥乏味，不少孕媽會想要做些家務來充實自己的生活。

而很多老一輩人所說的孕期的禁忌說法都是與做家務有關系的，畢竟孕媽們肚子里還有一個寶寶，肯定不能像在孕前那樣想做什麼就做什麼。

但是懷孕畢竟不是生病，孕媽們并不需要過上十指不沾陽春水，養尊處優的生活，適當地做些家務，也有一定的好處。

不過，孕媽們如果在孕期做家務，一定要注意，否則可能會傷到肚子里的寶寶。

懷孕之后，孕婦如果要做家務要注意以下幾點

▶注意家務類型的選擇

孕媽們在懷孕之后，適當地做些家務有利于調節心情，充實生活，好處頗豐。但是大家一定不要過于逞強，把家里什麼臟活重活都攬下來。

孕媽在孕期做家務一定要注意家務的強度，例如擦灰塵等輕體力活，孕媽們可以做。但是即便是擦灰塵這種小事， 孕媽們也要注意范圍，不要攀高，警惕摔跤。

類似于換桶裝水這樣的高強度的體力活，孕媽們最好不要嘗試。孕婦群體原本就屬于「弱勢群體」，在有需要的時候大家也別羞于尋求他人的幫助。

另外，一些需要彎腰的家務活， 孕媽們最好也別嘗試，這會對腹部造成一定的擠壓。

有些孕媽可能不知道哪些家務強度適合孕媽做，哪些家務強度不適合。這里有個簡單的方法，可以很好地幫助到大家。

那就是孕婦做家務的時候注意三個「不」的原則，第一是不彎腰，第二是不爬高，第三則是不提重物。

▶注意做家務的時長

有些孕媽比較愛干凈，把做家務搞衛生當成是一種興趣愛好。愛干凈的確是一個好習慣，但是在懷孕之后，孕媽們也要注意做家務的時長。 千萬不要沉浸在做家務中，忘了休息，讓自己過于疲勞。

尤其是到了孕晚期之后，孕媽們的孕肚非常大，長時間地勞動會讓她們非常疲憊。有時候頻繁地做下蹲、起身、站立等動作也會使得孕媽們有早產的風險。

因此，在懷孕之后，孕媽們，尤其是那些有「潔癖」的孕媽們， 要學會勞逸結合，不要長時間地做家務。

育兒寄語

老一輩人口中的懷孕禁忌，大多數是有關孕婦不宜做的事情。其實，懷孕期間適當做家務，對孕媽自身和胎兒都有好處。

但是在家務類型的選擇，做家務的時長方面，孕媽們要做到心中有數。一切都要在安全的前提下進行，不能讓自己過于疲憊，也不宜讓自己暴露在危險中。

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