他，被網友稱為派派老師，是名副其實的北大學霸。大學聯考語文140分，總分688分（北京市文科前5名），成功考入北大中文系。

從北大本碩畢業后，他成為了一名老師，還被多所名校特聘為教學顧問、講師。由他一手創辦的麻雀語文，在半年內就獲得了兩輪融資。

作為一名大學聯考語文140分的學霸兼老師，他教過的學生及通過短視訊分享，提升學習成績的人數已過萬。

在談到自己的學霸經驗時，他直言之所以學習成績好，源于小學階段，媽媽幫他養成了3個好習慣，接下來跟大家詳細拆解下，干貨如下：

01、小學開始晨讀古詩文

派派老師說，小時候媽媽對他非常嚴格，剛上小學，媽媽就要求她每天晨讀并背誦一首古詩文。

無論課業多麼繁重，媽媽都要求背完才能睡覺。背了一個月時，他就不想背了，還跟媽媽大吵了一架，媽媽為此大哭了一場。

後來他咬牙堅持，一年時間背誦了360首古詩，等上國中、高中時，他發現之前的背誦為他省下了無數時間。更別提第二年、第三年背誦的宋詞、小古文等，長達幾年的晨讀背誦，也讓他意識到了堅持的意義。

所以，派派老師在短視訊中，建議所有的小學生都要養成晨讀古詩文的習慣。他直言： 如果不是他媽，當年逼著他背古詩的話，他大學聯考語文也考不到140分，定會無緣北大。

那麼，晨讀如何讀才有效呢？

說實話，我小時候也晨讀過，但讀完就忘了，後來聽派派老師講解后，才知道錯在晨讀書籍跟方法上了。

首先，晨讀推薦古詩文或小古文

派派老師說，中國傳統文化，是往后語文中大學聯考的重點。而古詩文、文言文則是傳統文化的考察重點。因為它們需要的是平時的積累，無法靠突擊來彌補。

其次，晨讀方法要正確

在選定書籍后，正確的晨讀背誦方法很關鍵！派派老師說，要想晨讀效率高，建議嘗試晨讀4步法。

第一步，先大聲晨讀古詩文2-3遍

這里強調的是大聲地張嘴誦讀，大聲誦讀不僅能提升孩子的專注力、記憶力，還有助于理解內容。所以，晨讀一定是大聲朗讀。

第二步，逐字逐句的翻譯

即便是小學生，面對一首古詩文，也需要逐字逐句的翻譯，弄的每一個字的意思。

第三步，重點字詞要標注

對于古詩文中的重點字詞，可以拿筆圈出來，并形成畫面，記憶會更加深刻。

第四步，明確作者五要素

語文若考古詩文，免不了考作者的生平，比如作者字什麼？號什麼？哪里人？有哪些代表作？被譽為什麼？

當你熟記了這些后，再面對古詩文的常考題目，基本上就不會丟分了。

語文學習不同于其他學科，無法靠突擊來彌補，只能靠平日的積累。所以，從現在開始，就讓孩子開始晨讀古詩文吧，畢竟 古詩文是最能拉開語文成績差距。

家中沒有類似晨讀物的，建議一套！ 讓孩子讀古詩文，真的不用等，因為中大學聯考對古詩文的考察非常明確。而孩子對古詩文的的學習在于積累，靠某段時間死記硬背很難拿分了。

02、讓孩子學會管理時間

派派老師說，從小學3年級開始，媽媽就要求他每天做行程規劃，比如一天干了些什麼？學習了幾個小時，分別學了些什麼？

這件事很復雜，對孩子的自律性要求很高！派派老師呢，第一天就欺騙了媽媽，說自己學習了3個小時，但媽媽并沒有拆穿他，只是對她說，她相信他是學習了3個小時的。

隨后，媽媽便在一旁陪著他列作息表，經過一段時間的陪伴，他終于養成了列作息表的習慣。

等上了初、高中，隨著學習科目的增加， 他才意識到了列作息表的重要性。直到現在，他依舊知道每天工作多長時間、玩多長時間，這對他的生活帶來了很大的可控性。

所以，對于一些學習效率低的孩子，很可能就是時間安排上犯了大錯。 腦科學研究證明，人一天有4個記憶的黃金時段，若能抓住，便能大大提升學習效率。

家長不妨帶孩子，將每天的作息列出來，然后在逐步優化學習時間， 爭做時間的主人，而不是奴隸！

03、掌握高效復習方法

在學習過程中，復習是很重要的，因為沒有復習就沒有記憶，復習能大大降低我們忘記知識的速度。

結合艾賓浩斯遺忘曲線跟大腦中海馬體的性質，派派老師給大家整理出了一個高效復習節奏，能有效提升復習效率，如下圖所示。

一學期經過這4輪復習以后，就基本上掌握了全部知識。學霸之所以是學霸，就是懂得在什麼時間節點來復習，讓「苦讀」變為「巧讀」，以提升學習效率。

學習是講究方法的，如果你家孩子不會合理安排時間、不會復習或復習效率低、學習成績差、記憶力差，建議試試派派老師講的高效復習方法。