導語：如何判斷寶寶吃飽了？若出現這4個信號，家長別再喂了，要早知道

有了寶寶后，只要媽媽條件允許，都愿意給寶寶吃母乳，累點也沒關系，只要寶寶好。但母乳喂養沒有那麼簡單，比如每次喂奶，寶寶吃飽了沒有？還是喂太多了？你遇到了這種難題嗎？

不管是寶寶沒吃飽還是吃太飽，都對寶寶不利！

長期沒吃飽的話，會導致營養跟不上，影響生長發育。長期吃太飽的話，會影響腸胃健康、會導致肥胖、會影響生長發育。

所以寶寶吃的怎麼樣很重要，別不當回事。

那麼如何判斷寶寶吃飽了？若出現這4個信號，家長別再喂了，要早知道！

一、寶寶吃奶的節奏逐漸減慢

當寶寶饑餓的時候，吃奶比較急切，每次吮吸會發出咕嚕咕嚕的聲音，說明這會兒寶寶很餓，等吃的差不多了，吃奶的節奏就慢下來了，有些寶寶會直接推開媽媽，不想吃了，有些寶寶依賴性強，不吃了還要含著，時不時吮吸幾下。

媽媽喂奶時可以多觀察寶寶吃奶的狀態，如果發現吃飽了，要立即停止別喂了，當心過度喂養。而且這樣喂久了，很難把寶寶放下，媽媽會特別累。

二、寶寶的狀態變得很放松

寶寶餓的時候吃奶會全身投入，不受外界干擾，不管身邊有什麼聲音，寶寶都不會理會，很認真地吮吸，直到他完全吃飽。

等寶寶吃的差不多了，他會變得不專心，有一點聲音寶寶都要停一下，好好聽一聽，甚至會丟開看一看，然后再去吃。這種情況的話，說明寶寶吃飽了，再稍微喂一會兒就行了，別喂太久。

三、寶寶的小便比較多

寶寶每頓都吃飽的話，他的小便量比較充足，一天至少排六到八次，而且小便的顏色比較清亮。反之寶寶的小便次數少，又呈現深黃色，多半是過度喂養，因為吃太多了，食物不能被消化吸收，會引起便秘。

四、寶寶的體重正常

有了寶寶后，每個月都要測量一下寶寶的體重，再對照一下體重表，若正常的話，說明寶寶每次都吃飽了。如果體重下降，說明已經過度喂養，因為每次吃太多，會引起消化不良、積食，影響營養吸收，發育就變得緩慢，體重會下降。

除了判斷寶寶吃飽外，還有一種情況寶寶可能吃不飽，媽媽也要懂。

就是寶寶吃奶的時候，一開始會猛地吮吸，沒一會兒寶寶就把奶頭吐出來了，并且發出哭鬧聲，看起來很煩躁，過一會兒寶寶又猛吸幾下，又把奶頭吐出來。或者睡覺前吃奶了，沒多長時間就醒了，而且大聲哭鬧。

這都說明寶寶吃不飽，媽媽要想辦法追奶，如果追奶無效，要及時搭配配方奶，不要擰著頭皮堅持給寶寶純母乳喂養，這麼做對寶寶沒好處。長時間吃不飽會耽誤發育。

另外想避免過度喂養，不要養成寶寶一哭就喂或者明明吃飽了還要喂的習慣，媽媽要早知道，別做錯了。