導語：給寶寶添加輔食，這4個要點需重視，越早知道越好，以免傷娃

寶寶一生下來，要解決的難題一個接一個，不過有一點不需要過度操心，那就是寶寶吃奶，只要按需喂養就行，不用操心今天吃什麼明天吃什麼。但等寶寶長到六個月左右，就需要添加輔食了，不能再光喂奶，否則對寶寶的成長不利。

說到給寶寶添加輔食，很多家長都發愁，不知道怎麼做，有時候還會好心辦壞事，傷了寶寶還不自知。

比如有的家長給寶寶添加米糊后，就一直給寶寶吃這一種，頂多換個牌子換個口味，從未添加過別的食物。等寶寶長到一歲了，就開始添加大人吃的食物，也不給喝奶了。

這樣給寶寶添加輔食，很容易讓寶寶的脾胃變得越來越差，也會讓寶寶對食物不感興趣，還會影響到寶寶的生長發育。希望你沒有這麼做。

家長注意了：給寶寶添加輔食，這4個要點需重視，越早知道越好，以免傷娃！快來看看吧。

一、不要太晚給寶寶添加輔食

有些家長覺得母乳充足，不需要急著添加輔食，等寶寶不想吃奶了，再添加輔食不遲。這種做法看似很好，實則對寶寶無益。

因為錯過了添加輔食的最佳時間，寶寶會難接受，等到想添加的時候，寶寶不能盡快適應。而且寶寶長到六個月左右，純母乳不能滿足寶寶發育所需了。

所以不要太晚添加輔食，盡量在寶寶六個月左右添加。

二、不要一直給寶寶吃米糊

有些家長認為寶寶在吃奶，搭配些米糊就可以了，也有些家長是因為太懶，不想做別的。不管出于什麼原因，一直給寶寶吃米糊是不對的，會影響寶寶咀嚼能力的提高，將來咀嚼能力差，吃飯吃不好。

米糊不是不好，但它是過度輔食，一般到寶寶七八個月的時候就不要吃了，如果還想繼續添加的話，也要搭配些別的食材。并且要改變食材的形狀，鍛煉寶寶的咀嚼能力。

三、不要一歲前只吃奶，一歲后忽然吃大人飯

有些家長比較極端，一歲前只給寶寶喂奶，等到了一歲后，不添加任何輔食，就直接給寶寶吃大人飯。

這種做法非常不好，不僅寶寶難接受，還會傷到脾胃，容易出現消化不良等情況，對寶寶的傷害大。

正確做法是，寶寶長到六個月左右，挺舌反應消失后，就要嘗試添加米糊，先調稀一點，試著給寶寶喂，等寶寶適應了，再慢慢改變濃稠度，后面再逐漸添加新輔食。

寶寶到一歲后，可以吃的食物增多了，咀嚼能力也提高了，但不意味著可以吃大人飯了，為了寶寶好，還是要單獨做輔食，不要過早地吃大人飯，堅持到三歲為好。

四、不要一添加輔食就不喂奶了

有些家長給寶寶添加輔食后，就開始放棄喂奶，想起來了喂一次，或者寶寶想吃了喂一次，再也不定時定量的去喂。甚至有些家長選擇斷奶，讓寶寶只吃輔食。

這樣的做法非常不好，會影響到寶寶的發育。因為寶寶能吃的食物有限，只吃輔食營養跟不上。

建議家長，在寶寶一歲前，還是要以吃奶為主，添加輔食的同時，也要保證奶量。等一歲后，以輔食為主，吃奶也不能過早斷。

以上四個要點需重視，對寶寶更有利，別做錯了。