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最近刷到一個小男孩的視訊。
與周圍同學在聊天、吃零食不同的是，小男孩完全沉浸在眼前的書里，外界的嘈雜與他無關。
意大利教育家蒙台梭利曾說：
「專注力，是一切學習的基礎。專注力越好，學習效率越高。」
深以為然！
還記得北京奧運會上的「青蛙公主」谷愛凌嗎？
她憑借一個從未有人嘗試的超難度動作，斬獲奧運金牌。
還以近乎滿分的成績，考入美國名校斯坦福大學。
談到如何平衡學習和滑時，谷愛凌分享道：
「我要是寫作業的話，就是用百分之百的精力去做，然后用百分之百的時間去滑雪，這樣我就能滑到最好的成績，在學校得到最好的成績。」
超高的專注力，做事時投入百分之百的精力。
這就是谷愛凌為什麼能同時兼顧好學業和訓練，取得別人望塵莫及成績的原因。
專注力水平的高低，似乎成了「學霸」和「學渣」之間的分水嶺。
每個父母都希望自家孩子，擁有超強的專注力。
現實情況卻是：
孩子理解能力太差，學習跟不上。作業寫的拖拖拉拉，好多題都錯了！上課一點也不專心，東張西望！
加上來自周圍事物的誘惑：電子產品，手機游戲，短視訊等也在著孩子的注意力。
2004年，《大眾醫學》雜志就組織全國100多名專家，分析10個會影響兒童學習的問題行為，最終，「專注力差、容易分心」高居榜首！
孩子專注力差，是一直困擾父母的問題所在。
1.專注力，是孩子能力發展的底層能力
專注力作為孩子發展的底層能力，如果沒有培養好，其他方面的能力， 如記憶力、想象力、邏輯思維等能力等也很難得到良性發展。
正如蓋房子如果底層的地基沒有打好，那蓋好的房子也是搖搖欲墜的。
前段時間，全國百強中學衡水中學的一位高級教師，做了一個試驗。
她將學生分為兩組，一組是成績較差的，一組是成績優異的。
觀察一段時間后老師發現：
成績較差的學生：上課經常分神，即使老師和家長在旁邊盯著，也無法認真專注學習；
成績優異的學生：無論是在學校還是家里，學習的專注力非常強，往往一坐兩三個小時，都可以不受外界打擾。
那些「別人家的孩子」，并不一定是更聰明更努力的。之所以他們能學什麼都快，學什麼都能學好，絕大部分原因在于他們很強的專注力。
這也與心理學上的馬太效應，不謀而合。
專注力強的孩子，學習效率高，理解能力好，他們的學習起來如魚得水，更享受學習。而專注力不好的孩子，效率低，吸收知識的能力差，導致學習起來吃力，更加不喜歡學習。
這種強者愈強、弱者愈弱的現象，也是當今學生狀態的真實寫照。
家長如果忽略對孩子底層能力——專注力的提升，無異于緣木求魚，南轅北轍。
2.提升孩子的專注力，不能「靜待瓜熟」
一篇發表在《英國教育心理學》期刊，研究調查了5-12歲孩子的學習成績與其他行為問題的關聯。
結果發現學齡期兒童的專注力表現，對學習成績有很大的影響，這些研究認為提高學習成績最佳的方式就是改善專注力問題。
有的家長可能會認為：是不是孩子長大了，專注力自然就會提升？
這是一個認知誤區：
孩子注意力不好的問題，并不會隨著年齡增長而自動消失，甚至可能變得更糟，影響到孩子個人學習和成長的方方面面。
提升孩子的專注力，需要家長把握好黃金期，專注力訓練越早開始越好。
3.孩子的專注力，可以通過訓練提升
哈佛的心理學家，曾經通過一個小游戲，證實： 孩子的專注力，可以通過訓練提升！
研究人員準備了一張帶有25個小方格的表格。
將1到25的數字順序打亂后，填到表格里。
讓參加測試的孩子，以最快的速度將1到25的數字按順序一一找出，并用秒變計時。
結果發現：
7-8歲的孩子，按順序找出這些數字的平均時間為40-42秒。
此后，研究人員每天對參加測試的孩子進行訓練。
一周之后，時間縮短到25-30秒。
一個月以后，時間縮短到十幾秒。
有遠見的父母，會懂得在孩子出現問題時，及時尋找解決方案。
孩子專注力出現問題，通過專業訓練機構的科學評估，專門的設備儀器，加上專業老師的指導，可以科學有效提升孩子的專注力。
研究結果顯示：
人可以通過控制自己的腦電波來提高注意力。
2020年2月份，麻省理工學院著名神經科學家Desimone教授在《神經元》(Neuron, 影響因子14) 發表人類腦磁圖MEG研究：
競思（點擊了解機構詳情），是一家采用科學腦電生物反饋技術，進行注意力訓練的專業教育機構。
采用美國進口的腦電生物反饋技術搭配輔助訓練相結合的形式。
訓練方式寓教于樂，形式豐富多樣。讓孩子潛移默化中逐漸提升注意力水平。（點擊了解課程詳情）
早期孩子通過專業訓練專注力，對他今后的學習效率和學習能力的提升意義重大。
哈佛大學前任校長魯登斯坦說過：
「要想成為哈佛的優秀學生，不可或缺的就是專注力，而「普通學生」和「優秀學生」之間的差距，可能就體現在「專注力」這三個字上。」
有遠見的父母，都在提升孩子專注力的能力上發力。
